За что отвечает кортизол в женском организме?
Функции гормона
Кортизол (гидрокортизон) – это гормон, по своему строению являющийся стероидом, вырабатываемый надпочечниками. Его главной функцией является регулирование обмена веществ в организме, сохранение нужного баланса между жирами, углеводами и белками. Это защищает тело от проникновения в него вирусов, инфекций и бактерий, стимулирует нормальный иммунитет, активизирует умственную и физическую деятельность, вырабатывает адекватные реакции на стресс и нервные ситуации в повседневной жизни. После того как организм справился с возникшей ситуацией, выброс гормона снижается, приходя в норму. Полураспад гидрокортизона происходит примерно за полтора часа, он разделяется на вещества, которые растворяются в воде и выводятся из человеческого организма путем мочеиспускания.
Главными функциями гормона кортизола в женском организме являются:
- защита от отрицательного воздействия стресса, различных переживаний, нервно-эмоционального перенапряжения;
- нормализация давления;
- поддержание в норме водного и минерального баланса;
- участие в расщеплении жиров, противодействие ожирению;
- нормализация в крови уровня сахара путем синтеза глюкозы из употребляемой пищи;
- стимуляция работы печени;
- противодействие различным воспалительным процессам, возникающим в организме.
Процесс выделения «гормона стресса» управляется адренокортикотропным гормоном (АКТГ), вырабатываемым гипофизом головного мозга. Регулировка их содержания в крови осуществляется по принципу отрицательной обратной связи: уменьшение количества одного из гормонов стимулирует выработку другого и, наоборот, увеличение показателей какого-либо приводит к снижению второго. Из-за этого концентрация кортизола в крови может меняться при увеличении или уменьшении выделения как самого вещества в надпочечниках, так и АКТГ в гипофизе. В регулировке уровня гормона в крови принимает также участие гипоталамус мозга.
Нормальные показатели
Уровень гидрокортизона в организме здоровых людей даже в спокойном состоянии не является постоянным. Он колеблется в течение суток, повышаясь в утреннее время с 6.00 до 8.00 часов, мобилизуя силы после ночного сна, и понижаясь к вечеру в 21.00-22.00.
В утренние часы норма у женщин находится в пределах от 140 до 640 нмоль/л, в то время как вечером эти показатели составляют 65-310 нмоль/л.
Во время сна считается естественной концентрация в пределах 55-285 нмоль/л. В дневное время в норме считаются средние показатели между утренними и ночными часами.
У женщин в период беременности эти значения могут увеличиваться в несколько раз, порой – в 2-5. Не считаются патологией даже показатели от 1 200 до 2 100 нмоль/л, так как будущая мать находится в состоянии постоянного стресса. Общепринятой нормой в первом триместре беременности являются числа 210-392, во втором – 390-532 и в третьем – 475-923.
На анализ берется венозная кровь в утренние или вечерние часы, следует исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 24 часа до процедуры. За 12 часов прекращают прием пищи, а эстрогенов, андрогенов – за 48. Запрещено курить за 3 часа до анализа и нежелательно проводить тесты во время менструации.
Для оценки суточных изменений гормона берут несколько образцов в один день, таким образом, при максимальных значениях в рамках нормы может быть выявлено, что к вечеру уровень кортизола не снижается.
Для исключения влияния стрессов иногда анализы проводятся несколько раз с интервалом в 2-3 дня.
Как правило, такое исследование крови осуществляется по рекомендации эндокринолога, терапевта или врача общей практики.
[youtube]FH2smjtscE0[/youtube]
Причины нарушений
Нарушение нормы содержания гидрокортизона в крови может вызываться различными факторами, действующими как временно, так и постоянно. Это могут быть последствия какого-либо заболевания или неправильное питание и образ жизни.
Повышение кортизола бывает следствием:
- аденомы надпочечников или гипофиза;
- ожирения;
- сахарного диабета;
- депрессии;
- цирроза печени;
- применения комбинированных оральных контрацептивов;
- употребления эстрогенов, опиатов, глюкагона.
И наоборот, понижение содержания кортизола может быть вызвано бронхиальной астмой, гипотиреозом, туберкулезом, поражением коры надпочечников, адреногенитальным синдромом, различными патологиями гипофиза, болезнью Аддисона или продолжительным приемом кортикостероидов.
Отклонение от нормы гидрокортизона у женщин приводит:
- к слабости и понижению работоспособности;
- к невнимательности и раздражительности;
- к ухудшению чувствительности конечностей;
- к тремору рук;
- к понижению давления
- к периодическим головным болям.
Кортизол, отвечающий за устойчивость организма женщин к стрессу, также оказывает влияние на выработку так называемых гормонов радости и удовольствия – серотонина и дофамина. Повышенный уровень гидрокортизона угнетает их выработку, что приводит женщин в состояние длительной, глубочайшей депрессии, способной вызвать эмоционально опасное состояние, нередко влекущее суицидальные попытки. Его увеличенный уровень отрицательно влияет на работу мозга, так как при этом начинают разрушаться нейроны. Вследствие этого возникают проблемы с памятью, при очень сильном стрессе женщина даже может на время (а то и навсегда) потерять память.
Изменение репродуктивного цикла, бесплодие и нерегулярные менструации могут быть проявлениями нарушения необходимого уровня гормона стресса в организме женщин.
Чтобы баланс веществ у представительницы прекрасного пола всегда находился в норме, а не подвергался серьезным колебаниям, следует постоянно заботиться о своем здоровье. Необходимо избегать продолжительных, изнуряющих диет, высоких, чрезмерных физических и эмоциональных перегрузок, а главное – порой ненужных волнений. Чтобы долго и счастливо жить, не болея, нужно постоянно беречь здоровье, и главное здесь – правильная реакция на все жизненные ситуации, в том числе и на стрессы.
(Пока оценок нет)
Загрузка...